Отправлено: 26.08.09 13:00. Заголовок: Время обучения,первый выход-обмениваемся опытом!

Я новичок,занимаюсь по курсам Юрия около недели.И мне хотелось бы знать-сколько времени вам понадобилось,чтобы совершить свой первый выход?Использовали ли вы дыхания праны?И вообще,чем вы пренебригали,а чем наоборот часто пользовались?Какие методики по выходу самые лёгкие?Давайте персональные рекомендации!Обмениваемся опытом!

 Отправлено: 26.08.09 14:47. Заголовок: Осознано вышел чере..

Осознано вышел через 2 недели после тренировок или 3? Уже не помню. Сильно было желание, тренировался по любому случаю и днем и ночью. Был момент отчаяния. Но анализируя прошлое. причина не удач было, слишком сильная активность и напряжение. Это было лет 8 назад, тогда я занимался по книжкам, уже не помню каким. Со временем до меня доперло, в чем суть и более мне не нужны были методы как. Он и так в нас. Что именно я хочу сказать, есть где-то здесь на форуме, я не раз рассказывал, что именно я понял и как. Про дыхание тоже писал, так на дышался что аш .....! (Продолжение есть уже на форуме в одной из веток).
Но надо соблюдать ритм. Сейчас я уже не использую контролируемое дыхание, доверяюсь своему организму, он сам знает как, настраивается на нужное дыхание.

Удачи!

 Отправлено: 26.08.09 17:59. Заголовок: Спасибо,кто ещё чем ..

Спасибо,кто ещё чем нибудь поделиться?
MrSerj пишет:

цитата:

Про дыхание тоже писал, так на дышался что аш .....! (Продолжение есть уже на форуме в одной из веток)

Не скинешь ссылку туда,где ты про это писал?

 Отправлено: 26.08.09 20:55. Заголовок: Повторюсь в двух сло..

Повторюсь в двух словах. Когда я только начинал я сосредоточился на дыхании, при этом было сильное желание, даже очень сильно + все остальное расслабление и попытки выйти. Короче примерно неделю я дышал постоянно, или почти постоянно. Короче так надышался, что меня начало выдирать в сознании на Авто вокзале! Я тогда реально испугался, ведь это не дома в постели, а на улице в сознание. Сел я в Автобус меня еще пол часа колбасило, пыталось, выдирало, я сопротивлялся. Потом вроде я взял все под контроль и американские горки прекратились.

По скрипту: Дыхание было ритмичное в начале 2-4-2, потом 3-6-3. По краям задержка, по середины вдох и выдох.

 Отправлено: 26.08.09 22:09. Заголовок: :sm54: ..

 Отправлено: 27.08.09 00:08. Заголовок: Vasiliy пишет: ..

Vasiliy пишет:

цитата:

Если тебе роют яму-не мешай.Закончат-сделаешь бассейн.

 Отправлено: 27.08.09 00:11. Заголовок: А вот еще, на туже т..

А вот еще, на туже тему: Если тебе дали по одной щеке, подставь вторую, и когда будут бить, уклонись и дай под дых!

СТОП! Что-то мы начинаем, уклонятся от темы. Немного юмора хорошо, но в меру. Остальной можно в отделе «Юморим» выплеснуть.

 Отправлено: 27.08.09 10:00. Заголовок: Уже третий раз выйти..

Уже третий раз выйти пробую,пока безрезультатно...

 Отправлено: 11.09.09 21:07. Заголовок: Vasiliy считаю что в..

Vasiliy считаю что вышел где-то на 2-й или 3-й неделе.
Тоже было офигительнео желание, но видимо послабее чем у Сержа.
Также почти постоянно пытался продишаться, даже на работе, идя по коридору восстанавливал дыхание с расслаблением.
Однако выходил только по утрам и не осознанно. Просто ощущал себя в теле, вставал из тела (было правда сильное сопротивление ври отсоединении последней конечности от тела) или вообще тянуло в тело так, что под 45 а то и под все 30 градусов шел от него.
Потом как то поссорился с муладхарной секс личностью. После этого выйти как это было раньше не получается. В основнов выходу в ОС и то не на долго. ОС случаются где-то по 2 раза в неделю. Все утром с 5:30 до 7:30.
Осознанно при расслаблении не выходил ни разу. Проблема в том что не удается расслабиться как надо. Через пол часа расслабления затекают руки, напрягаются ноги, начинают болеть и зудеть. А начинаешь поворачиваться, сразу скрипят затекшие суставы спины и кости рук и ног. Также начинает болеть голова. Если всеравно пытаешся дальше расслабиться, то голова начинает болеть сильнее, и когда совсем не в моготу пытаешся заснуть, а все, не засыпается. Начинаешь потеть, вертеться и т.п. На утро дико болит голова, а если на работу, то пару раз чуть не получил давленческий удар. Хотя один раз наверное всетаки получил, т.к. очень плохо было, и не думалось и в голове все першило, как будто у тебя там зуделка стоит на всю голову.
В общем вот так.

 Отправлено: 12.09.09 18:37. Заголовок: Tim пишет: Проблема..

Tim пишет:

цитата:

Проблема в том что не удается расслабиться как надо. Через пол часа расслабления затекают руки, напрягаются ноги, начинают болеть и зудеть. А начинаешь поворачиваться, сразу скрипят затекшие суставы спины и кости рук и ног. Также начинает болеть голова. Если всеравно пытаешся дальше расслабиться, то голова начинает болеть сильнее, и когда совсем не в моготу пытаешся заснуть, а все, не засыпается. Начинаешь потеть, вертеться и т.п. На утро дико болит голова, а если на работу, то пару раз чуть не получил давленческий удар. Хотя один раз наверное всетаки получил, т.к. очень плохо было, и не думалось и в голове все першило, как будто у тебя там зуделка стоит на всю голову. В общем вот так.

Доверься своему организму, он знает что делать. Я уже, наверное, раз 5 пытаюсь донести эту информацию. Сам никогда в жизни не достигнешь нужного расслабления. Так как все равно при попытки расслабится, мы делаем какие-то действия, а значит уже напрягаемся без того. Тело само знает, что надо делать, пусть и делает, не мешайте ему, наблюдайте и все. Настроились и наблюдаем. Я об этом не однократно писал и буду, писал. В нас все нужное заложено, надо просто научиться им пользоваться, в нашем случае научится доверять самому себе и научится пребывать в состоянии присутствия, при автоматической работе организма, при в ходе в состояния равновесия или транса.

 Отправлено: 12.09.09 19:19. Заголовок: MrSerj вот в том то ..

MrSerj вот в том то и дело, если удалось не заснув пройти первый круг расслабления, затем отдаешь процесс телу, и через некоторое время чусвуешь, что у тебя уже что-то затекло, что сильно хочется повернуться, что так вот лежать - ужастно не удобно, а как толко поворачиваешся, все расслабление испаряется, да кроме того, при повороте уже щелкают суставы спины от застоя.

 Отправлено: 12.09.09 19:20. Заголовок: Да и голова начинает..

Да и голова начинает болеть.

 Отправлено: 12.09.09 20:03. Заголовок: Tim пишет: затем от..

Tim пишет:

цитата:

затем отдаешь процесс телу, и через некоторое время чусвуешь, что у тебя уже что-то затекло,

Затекло. Прими удобную позу. Но, как правило, быстрое затекание происходит, когда сам стараешься расслабиться. Вот пример: Бывает так, что когда ложишься спать, и тогда просыпаешься в одной и той же позе. А между тем может пройти не один час времени, все в том то и дело, что тело само расслабилось до нужной стадии (при которое оно сможет в данной позиции, максимально поддерживать равновесия в функционировании всех систем). Наша задача погрузится, прям как в сон и выйти. В таком состоянии ваше тело будет в Автономном режиме функционировать на наилучших условиях (учитывая все факторы: температура тела, температура окружающей среды, поза тела и т.д.), которое оно само решит. ДО тех пор пока или у Вас не кончится энергия и вы вернетесь с Астрала, или же специально вернетесь, раньше времени, ну и конечно, если уж вообще что-то сильно затечет из конечностей физ. тела (при условии не удобной позиции). Хотя я наблюдал с Астрала как физ. тело само в Автономном режиме (без моего вмешательства) принимала другую позу (правда не знаю в чем была причина). А бывало, возвращался, когда рука до онемения отекала, из за того, что я изначально лег так, что рука была слегка передавлена, что и повлекло в итоге онемения.

 Отправлено: 12.09.09 20:42. Заголовок: MrSerj да на счет то..

MrSerj да на счет того что иногда засыпаеш ьи просыпаешся в той же позе не однократно замечал и примечал. Однако, как я понял, позиция положения рук и ног - тоже влияет на выход. Как я понял не дложно быть перекрещиваний рук/ног, желательно на спине или на правом боку (для мужчин как я понял). Вот на спине все затекает. на боку отрубаюсь за 2 минуты, после того как с не удобной спины перевернулся на бок.
В любом случае, ожидал именно такого ответа от тебя, о чем в принципе сам догадывался, но хотел уточнить. Так что буду дальше работать над своим телом и духом ;-).

Думаю данную тему раскрыли в полной мере. Спасибо ;-).

 Отправлено: 12.09.09 21:01. Заголовок: Tim пишет: Как я по..

Tim пишет:

цитата:

Как я понял не дложно быть перекрещиваний рук/ног

Именно так! Многие авторы пишут, что нельзя выйти с перекрещенными ногами, но не пишут почему? Так вот, выйти в таком положении можно. Я не однократно проверял, вот только эффект не из приятных в таком положении. Лично меня сразу после выхода в перекрещенными ногами начинает крутить не по далека от тела в комнате как бочку деревянную если ее поместить в воду и крутануть там, так чтобы горлышко и дно были как ось. Если сказать проще, крутить очень хорошо. И я пока не смог разгадать эту загадку, в чем причина этого кручения? Больше фактов выходов с перекрещенными ногами я не знаю, если у кого получится интересно узнать их опыт, что и как у них. Если тоже будет крутить, то это уже закономерность и можно будет в нести в общие правила.

 Отправлено: 13.09.09 13:01. Заголовок: MrSerj понятно. Ну, ..

MrSerj понятно. Ну, у меня пока с перекрещенными конечностями выходов небыло.

 Отправлено: 13.09.09 14:57. Заголовок: Tim пишет: MrSerj п..

Tim пишет:

цитата:

MrSerj понятно. Ну, у меня пока с перекрещенными конечностями выходов небыло.

Как будет, помни сообщить. Что бы статистику с разных источников набрать. Я подтверждения или опровержения этой особенности.

 Отправлено: 30.10.09 20:20. Заголовок: Скрещивать - некомфо..

Скрещивать - некомфортно. Но ведь у Юрия написано, что ноги нужно соприкасать. Высскажетесь плиз по этому поводу, что Вы думаете о замыкании на себе энерго кольца?

 Отправлено: 19.01.10 22:13. Заголовок: Привет! Случайно поп..

Привет! Случайно попал на сайт и понял, что попал куда нужно. Не помню когда это началось. Лежу в кровати, возникает ощущение падения, потом чувство "зависания" над самим собой (прикольно ощущать себя в двух местах). При этом полностью адекватно воспринимаю реальность, чувствую некоторое оцепенение, но в то же время расслабленность и спокойствие. А последнее время вообще что-то непонятное. Ощущения примерно те же что и раньше, но кажется что меня "распирает" как воздушный шар, чувствую вседозволенность, силу, а сделать ничего не могу. так и возвращаюсь в себя родного нисчем. Конечно это скудное описание, но вкратце это выглядит примерно так. Может кто знает что это и с чем его едят?

 Отправлено: 19.01.10 22:46. Заголовок: Kaluchiy пишет: Слу..

Kaluchiy пишет:

цитата:

Случайно попал на сайт и понял

Случайности не случайны.


Kaluchiy пишет:

цитата:

Может кто знает что это и с чем его едят?

Раз уж Вы здесь. Вы уже ответили на свой вопрос сами.
Возникает другой вопрос – что Вы с этим намерены делать?

 Отправлено: 19.01.10 23:22. Заголовок: Пока не знаю. Пороюс..

Пока не знаю. Пороюсь в литературе, может что и найду, хотя выходом это вряд ли назовёшь.

 Отправлено: 20.01.10 01:31. Заголовок: Kaluchiy пишет: хот..

Kaluchiy пишет:

цитата:

хотя выходом это вряд ли назовёшь.

Почему? Если Вы прочувствовали то состояние, которое способствует тому состоянию (перехода) которое вы испытываете и можете дойти до такой стадии самостоятельно (осознано). То это именно и есть выход. А точнее 70% успеха. Остальные 30 – это практика. Мой Вам личные практический совет, постигайте те миры постепенно. Что-то наподобие как ребенок постигает физический мир с момента рождения. Только в нашем случае мы все осознает, какие то знания вам сразу откроются, какие-то навыки вспомните. Но лучше все это делать постепенно, чтобы окрепла ваша психика. Чтобы окружающая остановка стала привычной. В процессе практики и понимая, что есть что страх и чувство опасности будет уходить, а в замен прейдет удовлетворение, счастье, радость и т.д.
Но помните об элементарной безопасности, это скорее в плане настроя. Как ранее и говорилось там все по-другому, главную роль играет мысль, намерение, еще не маловажную роль играет общее состояние при выходе. Категорически воспрещается выходить после принятия любой дозы алкоголя.
А все остальное уже по мере практики поймете и усвоите.

 Отправлено: 25.01.10 16:22. Заголовок: Привет всем! Я нович..

Привет всем! Я новичок. Первый раз полноценного отделения не получилось, только наполовину - меня отвлекли от этого процесса дети (проснулись ночью в туалет). Потом пробовала, но ничего не получалось, или кто-то (что-то, например проходящий за окнами ночной поезд) мешал, или засыпаю. А засыпаю я вообще быстро.
Сколько времени в среднем у вас всех занимает процесс расслабления и отделения?

 Отправлено: 25.01.10 17:54. Заголовок: irina6691 от 10-ти в..

irina6691 от 10-ти вдохов-выходов после сна, до 2-х часов, если вечерком или днем.

 Отправлено: 25.01.10 20:58. Заголовок: irina6691 пишет: Ск..

irina6691 пишет:

цитата:

Сколько времени в среднем у вас всех занимает процесс расслабления и отделения?

У все как правило разные данные показатели. В виду того, что люди все разные и в тоже время похожи.
Чем лучше Вы проникнете в суть Астральной проекции, тем продуктивнее будет ваша практика. А чем больше успешной практики, тем меньше со временем у Вас будет уходить на процесс от точки до точки (от намерения выйти, до самого выхода).

 Отправлено: 29.01.10 00:36. Заголовок: лично я сначало в ос..

лично я сначало в осознанные сны попадала,а потом нечайно вышла в острал,но я тогда на них и сосредотачивалась,тоже удивительная вещ

 Отправлено: 01.02.10 11:36. Заголовок: А может кто- нибудь..

А может кто- нибудь описать хотя бы один случай выхода подробно:
расслабление, начало, что потом происходило, что видели и делали, ощущения, и обратно в тело?

 Отправлено: 01.02.10 19:26. Заголовок: Ирина Поищи здесь на..

Ирина Поищи здесь на форуме по лучше тут все есть, вся информация интересная.

 Отправлено: 01.02.10 22:37. Заголовок: Юрец пишет: Ирина П..

Юрец пишет:

цитата:

Ирина Поищи здесь на форуме по лучше тут все есть, вся информация интересная.

Совершенно правильно говорит Юрец. Очень много из того что Вас интересует уже имеется здесь на форуме.

 Отправлено: 03.02.10 18:33. Заголовок: Спасибо, уже нашла! ..

Спасибо, уже нашла!

 Отправлено: 17.08.10 02:14. Заголовок: кто нибудь может выт..

кто нибудь может вытащить меня в астрал??пожалуйста!!!очень нужно...